फेसबुक साइन अप: कैसे रजिस्टर करें और अकाउंट सस्पेंशन से कैसे बचें

फेसबुक का परिचय

फेसबुक अमेरिका और दुनिया का सबसे बड़ा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म है। 2004 में मार्क जुकरबर्ग द्वारा “द फेसबुक” के रूप में स्थापित, यह प्लेटफॉर्म नवंबर 2024 तक 3.07 बिलियन मासिक सक्रिय उपयोगकर्ताओं और 2.11 बिलियन दैनिक सक्रिय उपयोगकर्ताओं (मासिक उपयोगकर्ताओं का 68.73%) तक बढ़ गया है। भारत में फेसबुक उपयोगकर्ताओं की संख्या सबसे अधिक 375 मिलियन है, इसके बाद अमेरिका में 194 मिलियन उपयोगकर्ता हैं। फेसबुक उपयोगकर्ताओं को टेक्स्ट, फोटो, वीडियो साझा करने, संवाद करने, समूहों में शामिल होने और यहां तक कि लाइवस्ट्रीम करने की अनुमति देता है।

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फेसबुक साइन अप प्रक्रिया

(यदि आपका खाता पहले प्रतिबंधित किया जा चुका है, तो पुनः पंजीकरण करने से पहले अपने ब्राउज़र कैश को साफ़ करना सुनिश्चित करें। उसी खाते को पुनः उपयोग करने का प्रयास न करें, क्योंकि पुनः प्रतिबंधित होने की संभावना अधिक है। किसी भिन्न ब्राउज़र या कंप्यूटर का उपयोग करने का प्रयास करें।)

  1. जाओ फेसबुक.कॉम (वेब संस्करण के माध्यम से पंजीकरण करने की अनुशंसा की जाती है; मोबाइल ऐप पंजीकरण अधिक जटिल हो सकता है)
  2. अपनी जानकारी भरें

फेसबुक साइन अप

    • नामखाता निलंबन से बचने के लिए अपना वास्तविक नाम उपयोग करें.
    • फ़ोन नंबर या ईमेल: यहाँ ईमेल का उपयोग करना बेहतर है, और बाद में यदि आवश्यक हो तो फ़ोन नंबर लिंक करें। क्यों?
      • फ़ोन नंबर का इस्तेमाल कई ईमेल अकाउंट को सत्यापित करने के लिए किया जा सकता है। अगर आपके ईमेल से जुड़े फ़ेसबुक अकाउंट पर प्रतिबंध लग जाता है, तो भी आप अपने फ़ोन नंबर का इस्तेमाल करके रजिस्टर कर सकते हैं।
      • पासवर्ड पुनर्प्राप्ति या प्रतिबंधित खाते को अनलॉक करने जैसी खाता समस्याओं को हल करने के लिए भी ईमेल संचार के लिए बेहतर है।
      • यदि आपको पुष्टिकरण ईमेल प्राप्त नहीं होता है, तो पुनः प्रयास करें या किसी अन्य ईमेल का उपयोग करें (Google मेल अच्छी तरह से काम करता है).
    • जन्मदिन: अपनी आईडी पर दिखाई गई वास्तविक जन्मतिथि दर्ज करें। Facebook बाद में पहचान सत्यापन के लिए पूछ सकता है, आमतौर पर आपकी जन्मतिथि या आईडी स्कैन के माध्यम से।
      • यदि आपने अभी तक पंजीकरण नहीं कराया है, तो अपनी जन्मतिथि के बारे में ईमानदार रहें।
      • यदि आपने पहले ही फर्जी जन्मतिथि के साथ पंजीकरण करा लिया है, तो उसे भविष्य के संदर्भ के लिए लिख लें।

3. 'साइन अप' पर क्लिक करें: एक बार जब आप फॉर्म भर लें, तो “साइन अप” बटन पर क्लिक करें। इससे पंजीकरण प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।

4. अपना खाता सत्यापित करें: फेसबुक आपके द्वारा दिए गए ईमेल पते या फ़ोन नंबर पर एक सत्यापन कोड भेजेगा। कोड के लिए अपने इनबॉक्स या एसएमएस की जाँच करें और अपने खाते की पुष्टि करने के लिए इसे वेबसाइट पर दर्ज करें।

5. अपना प्रोफ़ाइल सेट करें: सत्यापन के बाद, आप प्रोफ़ाइल चित्र, कवर फ़ोटो और व्यक्तिगत जानकारी जोड़कर अपना प्रोफ़ाइल सेट कर सकते हैं। यह आपकी गोपनीयता सेटिंग को समायोजित करने का भी एक अच्छा समय है।

फेसबुक अकाउंट क्यों प्रतिबंधित किए जाते हैं?

फेसबुक अकाउंट प्रतिबंधित

फेसबुक कई कारणों से खातों पर प्रतिबंध लगाता है, जिनमें शामिल हैं:

  1. सामुदायिक मानकों का उल्लंघन:
    • घृणास्पद भाषण या भेदभावपूर्ण सामग्री पोस्ट करना।
    • झूठी जानकारी या षड्यंत्र सिद्धांत फैलाना।
    • हानिकारक सामग्री (हिंसा, अश्लील साहित्य, दुर्व्यवहार) साझा करना।
    • मैलवेयर या वायरस लिंक वितरित करना.
    • अनुपयुक्त चित्र, वीडियो या पाठ पोस्ट करना।
  2. खाता रिपोर्ट:
    • अन्य उपयोगकर्ता आपके व्यवहार की रिपोर्ट करते हैं.
    • स्पैम, उत्पीड़न, गलत सूचना या अन्य उल्लंघनों की रिपोर्ट।
  3. नकली पहचान:
    • झूठे नाम का उपयोग करना या फर्जी प्रोफाइल बनाना।
    • प्रोफ़ाइल विवरण और वास्तविक पहचान के बीच बेमेल।
  4. स्वचालित व्यवहार:
    • पोस्ट, लाइक, टिप्पणी या फ़ॉलो को स्वचालित करने के लिए स्क्रिप्ट या तृतीय-पक्ष टूल का उपयोग करना।
    • अप्राकृतिक क्रियाएं, जैसे कम समय में बहुत अधिक संख्या में लाइक या फॉलो प्राप्त होना।
  5. अत्यधिक गतिविधि:
    • कम समय में बड़ी संख्या में लाइक, टिप्पणियाँ या मित्र अनुरोध करना - अक्सर स्पैम के रूप में चिह्नित किया जाता है।
  6. विज्ञापन नीति का उल्लंघन:
    • ऐसे विज्ञापन चलाना जो Facebook की विज्ञापन नीतियों का अनुपालन नहीं करते (जैसे, जुआ या अवैध उत्पाद).
  7. सर्वाधिकार उल्लंघन:
    • बिना अनुमति के कॉपीराइट सामग्री साझा करना, विशेष रूप से संगीत, फिल्में या टीवी शो।
  8. सुरक्षा समस्याएं:
    • यदि आपका खाता हैक हो जाता है, तो फेसबुक आपके खाते की सुरक्षा के लिए अस्थायी रूप से पहुंच प्रतिबंधित कर सकता है।
    • संदिग्ध लॉगिन गतिविधि या बार-बार असफल लॉगिन प्रयास।
  9. अत्यधिक वाणिज्यिक व्यवहार:
    • व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए व्यक्तिगत खातों का उपयोग करना, जैसे कि लगातार प्रचारात्मक पोस्ट या विज्ञापन।
  10. गोपनीयता उल्लंघन:
    • उपयोगकर्ताओं की सहमति के बिना उनका निजी डेटा एकत्रित करना, संग्रहीत करना या साझा करना।
  11. स्पैम और दुर्भावनापूर्ण सामग्री:
    • स्पैम या हानिकारक लिंक भेजना.
    • संदेशों, टिप्पणियों या पोस्ट के माध्यम से दूसरों को परेशान करना।
  12. फर्जी सगाई:
    • फर्जी टिप्पणियाँ, लाइक या वोट उत्पन्न करने के लिए बॉट्स या अन्य कृत्रिम साधनों का उपयोग करना।
  13. असत्यापित खाते:
    • जिन खातों का सत्यापन नहीं हुआ है, उन्हें फर्जी या स्वचालित के रूप में चिह्नित किया जा सकता है।
  14. रिपोर्टिंग प्रणाली का दुरुपयोग:
    • उपयोगकर्ता दूसरों के विरुद्ध गलत रिपोर्ट करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अनुचित तरीके से उनके खाते निलंबित कर दिए जाते हैं।

फेसबुक अकाउंट प्रतिबंधों से कैसे बचें

फेसबुक दो प्रकार के प्रतिबंध लागू करता है: अस्थायी ब्लॉक और स्थायी ब्लॉकपहला अल्पकालिक निलंबन है, जिसे हटाया जा सकता है, जबकि दूसरा स्थायी है। इन दोनों से बचने का तरीका यहां बताया गया है:

  1. प्रति व्यक्ति एक खाता:
    • फेसबुक केवल एक ही व्यक्तिगत अकाउंट की अनुमति देता है। डुप्लिकेट अकाउंट बनाने पर आपको प्रतिबंधित किया जा सकता है, यदि फ़ोन नंबर या व्यक्तिगत जानकारी जैसी जानकारी मेल खाती है।
  2. डिवाइस बदलने की सीमा तय करें:
    • आदर्श रूप से, एक कंप्यूटर पर लॉग इन करें। यदि आवश्यक हो, तो एक ही कंप्यूटर पर दो अलग-अलग ब्राउज़र का उपयोग करें, या लॉग इन के बीच कैश साफ़ करें।
  3. मित्रता अनुरोधों से सावधान रहें:
    • अजनबियों को बड़ी संख्या में फ्रेंड रिक्वेस्ट भेजने से बचें। ऐसा करने से फेसबुक आपको स्पैमर के रूप में चिह्नित कर सकता है।
  4. स्पैमिंग संदेशों से बचें:
    • अनचाहे संदेश या सामूहिक संदेश न भेजें, खास तौर पर उन लोगों को जिन्हें आप नहीं जानते। बहुत ज़्यादा संदेश भेजने से अस्थायी या स्थायी प्रतिबंध लग सकता है।
  5. समूहों से सावधान रहें:
    • फेसबुक समूह गतिविधि को गंभीरता से लेता है। इनसे बचें:
      • बहुत अधिक समूह बनाना.
      • समूह में बहुत अधिक लोगों को जोड़ना।
      • एक ही सामग्री को विभिन्न समूहों में बार-बार पोस्ट करना।
      • समूह पोस्ट पर अत्यधिक टिप्पणी करना।
  6. पेजों पर गतिविधि सीमित करें:
    • एक साथ बहुत सारे पेजों को लाइक न करें या लिंक के साथ अत्यधिक टिप्पणियां पोस्ट न करें, क्योंकि इसे स्पैम व्यवहार के रूप में देखा जा सकता है।
  7. मूल सामग्री पोस्ट करें:
    • हमेशा मूल पाठ, चित्र, वीडियो या लिंक साझा करें। किसी और की सामग्री को दोबारा पोस्ट करने से बचें, क्योंकि इसे स्पैम के रूप में चिह्नित किया जा सकता है।
  8. अपने खाते को हैकिंग से सुरक्षित रखें:
    • हैकिंग से बचने के लिए अपने खाते को मजबूत पासवर्ड और दो-कारक प्रमाणीकरण से सुरक्षित रखें।
  9. अवैध सामग्री को बढ़ावा देने से बचें:
    • कभी भी हिंसक, यौन या संवेदनशील सामग्री पोस्ट न करें जो फेसबुक की नीतियों का उल्लंघन कर सकती हो।
  10. अचानक गतिविधि में वृद्धि से बचें:
    • अगर आपने कुछ समय से कोई पोस्ट या मैसेज नहीं किया है, तो अचानक एक दिन में 50 मैसेज या 20 बार पोस्ट न करें। फेसबुक इसे संदिग्ध मान लेगा।
  11. स्वचालित उपकरणों का उपयोग न करें:
    • किसी भी थर्ड पार्टी टूल का इस्तेमाल करने से बचें जो फ्रेंड रिक्वेस्ट भेजने या कंटेंट पोस्ट करने जैसी गतिविधियों को स्वचालित करता है। इससे आपका अकाउंट प्रतिबंधित हो सकता है।
  12. अपनी प्रोफ़ाइल को प्रोफेशनल बनाए रखें:
    • पेशेवर दिखने वाली प्रोफ़ाइल को फ़्लैग किए जाने की संभावना कम होती है। सुनिश्चित करें कि आप सटीक व्यक्तिगत विवरण और असली फ़ोटो शामिल करें ताकि Facebook को पता चले कि आप एक वास्तविक उपयोगकर्ता हैं।

निष्क्रिय फेसबुक अकाउंट को कैसे पुनः प्राप्त करें

  1. अस्थायी ताले के लिए:
    • अपने ब्राउज़र कैश को साफ़ करें और 96 घंटे के बाद पुनः लॉग इन करने का प्रयास करें।
    • यदि संकेत दिया जाए, तो अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए निर्देशों का पालन करें, जिसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
      • तस्वीरों में दोस्तों की पहचान करना।
      • सुरक्षा प्रश्नों का उत्तर देना.
      • अपनी जन्मतिथि बताएं।
      • अपना एक फोटो अपलोड कर रहा हूँ.
  2. आकस्मिक विकलांगों के लिए:
    • यदि आपको लगता है कि आपका खाता गलती से अक्षम कर दिया गया है, तो आप अपील कर सकते हैं:
      • जाओ फेसबुक.कॉम और लॉग इन करने का प्रयास करें.
      • यदि आपको “खाता अक्षम” संदेश दिखाई देता है, तो इस लिंक के माध्यम से अपील सबमिट करें: अपील लिंक.
      • आवश्यक विवरण प्रदान करें, जैसे आपका ईमेल/फ़ोन, खाता नाम, तथा पहचान पत्र फोटो।
      • आप ईमेल के माध्यम से भी फेसबुक सहायता से संपर्क कर सकते हैं [email protected], अपील@facebook.com, या विकलांग@facebook.com.

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