फेसबुक अकाउंट कैसे बनाएं: शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

फेसबुक का परिचय

2004 में मार्क जुकरबर्ग द्वारा “द फेसबुक” नाम से शुरू किए जाने के बाद से ही फेसबुक दुनिया और अमेरिका का सबसे बड़ा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म बना हुआ है। अब दुनिया भर में इसके 2.9 बिलियन से ज़्यादा उपयोगकर्ता हैं, जो इसे सबसे बड़े प्लेटफॉर्म के रूप में बनाए रखता है। लोग अक्सर दोस्तों से जुड़ने, समान रुचियों वाले समुदायों में शामिल होने या किसी व्यवसाय को बढ़ावा देने के लिए Facebook अकाउंट बनाते हैं। इस गाइड का उद्देश्य आपको पंजीकरण प्रक्रिया के बारे में चरण दर चरण बताना है।

 पूर्व-पंजीकरण चेकलिस्ट

इस उदाहरण के लिए हम Facebook पर एक सामान्य साइन अप प्रक्रिया पर विचार करेंगे। यह प्रक्रिया काफी थकाऊ हो सकती है इसलिए साइन अप करने से पहले निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना सुनिश्चित करें:

• ईमेल पते या मोबाइल नंबर के साथ पंजीकरण करना: ईमेल पता या मोबाइल नंबर चुनें, दोनों का उपयोग पहचान की पुष्टि करने और खाते को पुनः प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।
• कुछ बुनियादी जानकारी प्रदान करना: फेसबुक के दिशानिर्देशों के अनुसार, उपयोगकर्ता का वास्तविक नाम और जन्मदिन अनिवार्य है, इसलिए यह जानकारी आवश्यक होगी।
• आयु संबंधी विनियम: खाताधारक की आयु दस या बारह वर्ष होनी चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं।
• वीपीएन (कुछ देशों में फेसबुक पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। यदि आपके देश में ऐसा कोई प्रतिबंध है, तो आपको वीपीएन सॉफ्टवेयर इंस्टॉल करना होगा।)

फेसबुक पंजीकरण के लिए चरण-दर-चरण प्रक्रिया

अगर आपको पहले भी Facebook का इस्तेमाल करने से प्रतिबंधित किया गया है, तो नए सिरे से पंजीकरण करने से पहले अपने ब्राउज़र कैश को साफ़ करना सुनिश्चित करें। बार-बार अकाउंट पर प्रतिबंध लगाने के प्रयासों के सफल होने की संभावना अधिक होगी, इसलिए किसी दूसरे ब्राउज़र या कंप्यूटर का उपयोग करने का प्रयास करें।

A. कंप्यूटर का उपयोग करके पंजीकरण

1. हमेशा facebook.com पर जाएँ। थर्ड पार्टी लिंक का इस्तेमाल न करें क्योंकि वे फ़िशिंग लिंक हो सकते हैं।
2. पंजीकरण फॉर्म भरें:

• • नामनिलंबन से बचने के लिए अपना वास्तविक नाम भरना सुनिश्चित करें।
  • फ़ोन नंबर या ईमेलइस मामले में ईमेल पता का उपयोग करना बेहतर है। क्यों?
    • एक ही फ़ोन नंबर का उपयोग करके कई ईमेल अकाउंट सत्यापित किए जा सकते हैं। यदि आपका फ़ेसबुक जो आपके ईमेल से जुड़ा हुआ है, प्रतिबंधित हो जाता है, तो आप हमेशा अपने फ़ोन नंबर का उपयोग करके फिर से पंजीकरण कर सकते हैं।
    • प्रतिबंधित खाते को अनलॉक करने जैसे मुद्दों से निपटने के दौरान, ईमेल के माध्यम से संचार आसान होता है, विशेष रूप से पासवर्ड रीसेट की अवधि के दौरान।
    • पुष्टिकरण ईमेल प्राप्त करने के लिए, कुछ जानकारी भरने की आवश्यकता है। ईमेल प्राप्त करने की संभावना बढ़ाने के लिए, अलग-अलग ईमेल का उपयोग करके देखें। Google मेल अच्छी तरह से काम करता है
  • जन्मदिन: वास्तविक जन्म तिथि और आईडी तिथियों जैसी महत्वपूर्ण जानकारी दर्ज करें। फेसबुक में पहचान धोखाधड़ी जांच का विकल्प है जो जन्म तिथि या स्कैन की गई आईडी के माध्यम से सत्यापन की अनुमति देता है।
    • यदि आपने अभी तक पंजीकरण नहीं कराया है, तो अपने जन्मदिन के बारे में सच बताएं।
    • यदि आपने गलत जन्मदिन दर्ज कराया है तो उसे संदर्भ के लिए लिख कर रख लें।

3. 'साइन अप' पर क्लिक करेंसंबंधित अनुभागों को भरने के बाद, "साइन अप" बटन दबाएं जो पंजीकरण प्रक्रिया के प्रारंभ को चिह्नित करता है।

4. अपना खाता सत्यापित करें: फेसबुक अकाउंट से जुड़े ईमेल या मोबाइल नंबर पर एक सत्यापन कोड भेजेगा। कोड के लिए अपने ईमेल या एसएमएस की समीक्षा करें और साइट पर अकाउंट की पुष्टि करने के लिए इसका उपयोग करें।

5. अपना प्रोफ़ाइल सेट करेंसत्यापन के बाद, कोई व्यक्ति प्रोफ़ाइल चित्र, कवर फ़ोटो सेट करके और अन्य प्रासंगिक विवरण दर्ज करके अपनी प्रोफ़ाइल कॉन्फ़िगर करने के लिए पात्र होता है। यह गोपनीयता सेटिंग को संशोधित करने का अवसर भी प्रदान करता है।

बी. मोबाइल ऐप पंजीकरण

1. ऐप डाउनलोड करें:
   • iOS: ऐप स्टोर में “फेसबुक” खोजें।
   • एंड्रॉयड: इसे गूगल प्ले पर खोजें।
2. “नया खाता बनाएँ” पर टैप करें और डेस्कटॉप चरणों को दोहराएं.

3. अपना प्रोफ़ाइल सेट करना
इस प्रोफ़ाइल को पूरा करने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि मित्र आपको आसानी से पहचान सकेंगे।

• प्रोफ़ाइल फोटो:
  • कैमरा आइकन पर क्लिक करें और अपने चेहरे की स्पष्ट छवि अपलोड करें।
• कवर फोटो:
  • शायद आपके चरित्र के कुछ विशेष गुणों को दर्शाने वाला एक सुंदर चित्र आदर्श होगा।
• बायो और कार्यस्थल/शिक्षा:
  • अपनी प्रोफ़ाइल को निजीकृत करने के लिए “परिचय” के अंतर्गत वैकल्पिक विवरण जोड़ें.

4. अपने खाते को सुरक्षित रखना
अपने खाते तक अनधिकृत पहुंच से बचें:

• दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA):
  • जाओ सेटिंग्स → सुरक्षा और लॉगिन → 2FA.
  • ध्यान दें कि आप अपने खाते को Google प्रमाणक जैसे प्रमाणीकरण ऐप से जोड़ सकते हैं.
• संदिग्ध लिंक से बचेंईमेल और संदेशों के माध्यम से कभी भी अपना पासवर्ड न बताएं।

5. समस्या निवारण

• सत्यापन कोड प्राप्त नहीं हुआ? स्पैम फ़ोल्डर की जाँच करें या नया कोड अनुरोध करें.
• खाता लॉक हो गया? फेसबुक सहायता केंद्र के माध्यम से एक सरकारी आईडी भेजें।

फेसबुक अकाउंट क्यों प्रतिबंधित किए जाते हैं?

फेसबुक कई कारणों से खातों पर प्रतिबंध लगाता है, जिनमें शामिल हैं:

1. सामुदायिक मानकों का उल्लंघन:

• घृणास्पद और भेदभावपूर्ण भाषा पोस्ट करना।
• झूठ और गलत सूचना या षड्यंत्र के सिद्धांतों का प्रसार।
• ऐसी सामग्री साझा न करें जिसे हानिकारक माना जाता है (हिंसा, अश्लीलता, दुर्व्यवहार)।
• मैलवेयर या वायरस लिंक वितरित करना.
• उचित तरीके से वीडियो या टेक्स्ट पोस्ट करना।

2. खाता रिपोर्ट:

• अन्य उपयोगकर्ता आपके व्यवहार की रिपोर्ट करते हैं.
• स्पैम, उत्पीड़न, गलत सूचना या अन्य उल्लंघनों की रिपोर्ट।
• अन्य उपयोगकर्ता आपको रिपोर्ट करते हैं. स्पैम, उत्पीड़न, फर्जी जानकारी और कई अन्य उल्लंघन।

3. फर्जी पहचान:

• प्रोफाइल बनाना और ऐसे नाम रखना जो वास्तविक नहीं हैं।
• प्रोफ़ाइल विवरण और वास्तविकता के बीच विसंगति.

4. स्वचालित व्यवहार:

• स्क्रिप्ट या तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग करके पोस्ट करें, लाइक करें, टिप्पणी करें या फ़ॉलो करें।
• अप्राकृतिक क्रियाएं, कम समय में लाइक और फॉलो की संख्या में वृद्धि।

5. अत्यधिक गतिविधि:

अल्प अवधि में असामान्य संख्या में लाइक, टिप्पणियां, मित्रता संबंधी पोस्ट करना - प्रायः स्पैम के रूप में चिह्नित किया जाता है।

6. विज्ञापन नीति का उल्लंघन:

ऐसे विज्ञापन चलाना जो फेसबुक की नीतियों का उल्लंघन करते हों, जैसे जुआ या ऐसे उत्पाद जिन्हें अवैध माना जाता है।

7. कॉपीराइट उल्लंघन:  

उचित लाइसेंस के बिना संगीत, फिल्म या टेलीविजन शो जैसी कॉपीराइट सामग्री का पुनर्वितरण करना।

8. सुरक्षा चिंताएं:

• यदि किसी खाते के साथ छेड़छाड़ की जाती है, तो फेसबुक सुरक्षा उपाय के रूप में खाते को तब तक लॉक कर देगा, जब तक उस तक पूरी तरह पहुंच प्राप्त नहीं हो जाती।
• संदिग्ध लॉगिन गतिविधि या कई बार असफल होने वाले लॉगिन।

9. अत्यधिक वाणिज्यिक आचरण:

• व्यक्तिगत खातों का दुरुपयोग पोस्ट के माध्यम से अत्यधिक विज्ञापन देकर व्यवसाय के लिए किया जाता है।

10. डेटा गोपनीयता उल्लंघन:

• बिना अनुमति के उपयोगकर्ता की जानकारी एकत्रित करना, अपने पास रखना या प्रसारित करना।

11.स्पैम और हानिकारक सामग्री:

• अनचाहे या हानिकारक लिंक भेजना
• टिप्पणी अनुभागों या संदेशों का उपयोग अन्य लोगों का अपमान करने के लिए करना।

12. फर्जी भागीदारी:  

• बॉट्स या अन्य कृत्रिम तरीकों से फर्जी वोट, लाइक या टिप्पणियां उत्पन्न करना।

13. अनचेक खाते:

• सत्यापन के बिना खातों को ग़लत तरीके से बॉट या स्वचालित खातों के रूप में चिह्नित किया जा सकता है।

14. रिपोर्टिंग प्रणाली का दुरुपयोग:  

• जो उपयोगकर्ता दूसरों के बारे में गलत रिपोर्ट करते हैं, उन्हें अनुचित तरीके से खाता निलंबन का सामना करना पड़ता है।

 

फेसबुक पर प्रतिबंध से कैसे बचें

फेसबुक के मॉडरेशन के दो प्रकार हैं: अस्थायी ब्लॉक और स्थायी ब्लॉक। पहला एक छोटी दंडात्मक अवधि के रूप में होता है जिसे बहाल किया जा सकता है और दूसरा अपरिवर्तनीय है। दोनों को बायपास करने के तरीके यहां दिए गए हैं:

 

1. प्रति व्यक्ति एक खाता:  

फेसबुक प्रत्येक व्यक्ति को एक व्यक्तिगत अकाउंट रखने की अनुमति देता है। डुप्लिकेट अकाउंट बनाने पर प्रतिबंध लग सकता है, खासकर अगर वे फोन नंबर और अन्य व्यक्तिगत विवरण साझा करते हैं।

2. डिवाइस बदलने की सीमा तय करें:  

आदर्श रूप से, एक कंप्यूटर ही पर्याप्त होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो एक ही कंप्यूटर पर दो ब्राउज़र का उपयोग करें, या हर लॉगिन से पहले कैश साफ़ करें।

3. मित्रता अनुरोध में सावधानी:  

अजनबियों को बहुत ज़्यादा फ्रेंड रिक्वेस्ट भेजने से बचें। ऐसा करने से आप निश्चित रूप से फेसबुक की स्पैमर सूची में आ जाएँगे।

4. स्पैमिंग संदेशों से बचें:  

अवांछित संदेश और/या सामूहिक संदेश न भेजें, खास तौर पर अजनबियों को। बड़ी संख्या में संदेश भेजने पर अस्थायी या स्थायी प्रतिबंध भी लग सकता है।

5. समूहों के साथ सावधानी बरतें:  

ग्रुप से संबंधित सभी गतिविधियों को नियंत्रित करें। फेसबुक ग्रुप इंटरैक्शन के मामले में विशेष रूप से सख्त है, इसलिए निम्नलिखित से दूर रहें:

• अत्यधिक समूह निर्माण.
• अत्यधिक सदस्यता वृद्धि.
• एक से अधिक समूहों में अनावश्यक रूप से समान दोहराव वाली सामग्री पोस्ट करना।
• समूह चर्चा पर बिना किसी संयम के अनियमित टिप्पणी करना।

6. पेज पर गतिविधि सक्रिय होनी चाहिए:  

पेजों पर अत्यधिक लाइक या पोस्ट करने से बचें। ऐसा करने से लिंक से भरी अनचाही टिप्पणियों को स्पैम माना जाएगा।

7. साझा सामग्री का अवलोकन:

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा छवियों, वीडियो और लिंक के साथ कच्चा पाठ पोस्ट करें। आपके द्वारा नहीं बनाई गई सामग्री को फिर से पोस्ट करना प्रतिबंधित है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप स्पैम के रूप में चिह्नित किया जा सकता है।

8. अपने खाते को हैकिंग से सुरक्षित रखें:

हैकिंग के प्रयासों के मामले में, मजबूत अद्वितीय पासवर्ड का उपयोग करके अपने खाते को सुरक्षित करना सुनिश्चित करें, साथ ही दो-कारक प्रमाणीकरण सक्षम करें।

9. हिंसक सामग्री को बढ़ावा देने से बचें:

यौन हिंसा और संवेदनशील सामग्री जो फेसबुक की नीतियों का उल्लंघन करती हो, उसे कभी भी पोस्ट नहीं किया जाना चाहिए।

10. गतिविधि में अचानक वृद्धि से बचें:

अगर आपने कुछ समय से कोई मैसेज या पोस्ट नहीं किया है, तो अचानक एक दिन में 20 बार पोस्ट न करें और 50 मैसेज न भेजें। ऐसा व्यवहार फेसबुक पर संदेह पैदा करेगा।

11. स्वचालित उपयोगिता का उपयोग न करें:

किसी भी थर्ड पार्टी टूल का इस्तेमाल करने से बचें जो कंटेंट पोस्ट करने या फ्रेंड रिक्वेस्ट भेजने जैसी गतिविधियों को स्वचालित करता है। स्वचालित व्यवहार के कारण आपका अकाउंट प्रतिबंधित हो सकता है।

12. अपना प्रोफेशन प्रोफाइल बनाए रखें:

पेशेवर प्रोफाइल को फ़्लैग किए जाने की संभावना कम होती है। सुनिश्चित करें कि आप सटीक व्यक्तिगत विवरण और असली फ़ोटो शामिल करें ताकि Facebook यह सत्यापित कर सके कि आप एक वास्तविक उपयोगकर्ता हैं।

डिसेबल किए गए फेसबुक अकाउंट को कैसे रिकवर करें

 

1. अस्थायी रूप से लॉक किये गए खातों के लिए:

 

• 96 घंटे प्रतीक्षा करने के बाद लॉग इन करने का प्रयास करें।
• यदि संकेत दिया जाए, तो पहचान सत्यापन में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
  • फोटो स्मृतियों में मित्रों को पहचानना।
  • सुरक्षा संकेतों का उत्तर दें.
  • जन्म तिथि जैसी कुछ व्यक्तिगत जानकारी प्रदान करना।
  • अपना एक फोटो पोस्ट करें.

 

2. आकस्मिक विकलांगता के लिए:

 

यदि आपको लगता है कि आपका खाता गलती से अक्षम कर दिया गया है, तो आप अपील कर सकते हैं:

• जाओ फेसबुक.कॉम और लॉग इन करने का प्रयास करें.
• यदि आपको “खाता अक्षम” संदेश दिखाई देता है, तो इस लिंक के माध्यम से अपील सबमिट करें: अपील लिंक.
• आवश्यक विवरण प्रदान करें, जैसे आपका ईमेल/फ़ोन, खाता नाम, तथा पहचान पत्र फोटो।
• आप ईमेल के माध्यम से भी फेसबुक सहायता से संपर्क कर सकते हैं [email protected], अपील@facebook.com, या विकलांग@facebook.com.

निष्कर्ष

बधाई हो! अब आप अपने क्षेत्र में दोस्तों को जोड़ना, पोस्ट पर प्रतिक्रिया देना या सामुदायिक समूहों में शामिल होना शुरू कर सकते हैं। अपनी गोपनीयता सेटिंग पर वापस जाँचना न भूलें।