Facebookの紹介
Facebookは、2004年にマーク・ザッカーバーグが「The Facebook」という名称で創業して以来、世界最大の、そして米国最大のソーシャルメディアプラットフォームであり続けています。現在では世界中で29億人以上のユーザーを抱え、世界最大のプラットフォームとしての地位を維持しています。多くの人がFacebookアカウントを作成するのは、友人とつながったり、同じ趣味を持つコミュニティに参加したり、ビジネスを宣伝したりするためです。このガイドでは、登録手順をステップごとにご説明します。

事前登録チェックリスト
この例では、Facebookの一般的なサインアッププロセスを取り上げます。このプロセスは非常に面倒な場合があるので、サインアップに進む前に以下の要件を満たしていることを確認してください。
- メールアドレスまたは携帯電話番号で登録する: メールアドレスまたは携帯電話番号のいずれかを選択します。どちらも本人確認とアカウントの回復に使用できます。
- 基本情報の提供: Facebook のガイドラインに従って、ユーザーの本名と生年月日は必須であるため、この情報が必要になります。
- 年齢規定: 口座名義人は、居住地に応じて 10 歳または 15 歳である必要があります。
- VPN (一部の国では Facebook が禁止されています。お住まいの国でそのような制限がある場合は、VPN ソフトウェアをインストールする必要があります。)
Facebook登録の手順
過去にFacebookの利用を禁止されたことがある場合は、新規登録を行う前にブラウザのキャッシュを必ずクリアしてください。アカウントの重複登録は成功する可能性が高いため、別のブラウザまたはパソコンでお試しください。
A. コンピューターを使った登録
- 必ずfacebook.comにアクセスしてください。サードパーティのリンクはフィッシング詐欺の可能性があるため、使用しないでください。
- 登録フォームに記入してください:

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- 名前: 停止を避けるため、必ず実名を入力してください。
- 電話番号またはメールアドレス: この場合、メールアドレスを使用することをお勧めします。なぜですか?
- 複数のメールアカウントを1つの電話番号で認証できます。メールアドレスにリンクされているFacebookアカウントが停止された場合でも、電話番号を使っていつでも再登録できます。
- 禁止されたアカウントのロックを解除するなどの問題に対処する場合、特にパスワードのリセット期間中は、電子メールによる通信の方が簡単です。
- 確認メールを受け取るには、いくつかの情報を入力する必要があります。メールを受け取る可能性を高めるには、別のメールアドレスをお試しください。Googleメールは便利です。
- 誕生日: 生年月日や身分証明書の日付などの重要な情報を入力してください。Facebookには、生年月日やスキャンした身分証明書による本人確認を可能にする身元詐欺チェックのオプションがあります。
- まだ登録していない場合は、生年月日を正直に記入してください。
- 生年月日を誤って登録した場合は、参照用に書き留めておいてください。
3. 「サインアップ」をクリック: 該当するセクションに入力したら、「サインアップ」ボタンを押して登録プロセスを開始します。
4. アカウントを確認するFacebookは、アカウントに関連付けられたメールアドレスまたは携帯電話番号に確認コードを送信します。メールまたはSMSに記載されているコードを確認し、ウェブサイトでアカウントを認証してください。
5. プロフィールを設定する: 認証後、プロフィール写真、カバー写真、その他の関連情報を入力することでプロフィールを設定できます。また、プライバシー設定を変更することもできます。
B. モバイルアプリ登録
- アプリをダウンロード:
- iOS: App Store で「Facebook」を検索します。
- Android: Google Play で検索してください。
- 「新しいアカウントを作成」をタップします デスクトップの手順を繰り返します。
3. プロフィールの設定
このプロフィールを完成させると、友達があなたを簡単に識別できるようになります。
- プロフィール写真:
- カメラアイコンをクリックして、鮮明な顔画像をアップロードしてください。
- 表紙写真:
- おそらく、キャラクターの特徴の特定の部分を描いた風景画が理想的でしょう。
- 経歴と職場/学歴:
- 「自己紹介」の下にオプションの詳細を追加して、プロフィールをパーソナライズします。
4. アカウントのセキュリティ保護
アカウントへの不正アクセスを回避します。
- 2要素認証(2FA):
- へ移動 設定 → セキュリティとログイン → 2FA.
- アカウントを Google Authenticator などの認証アプリにバインドできることに注意してください。
- 疑わしいリンクを避ける: メールやメッセージを通じてパスワードを決して漏らさないでください。
5. トラブルシューティング
- 認証コードが届きませんか? スパムフォルダーを確認するか、新しいコードをリクエストしてください。
- アカウントがロックされていますか? Facebook ヘルプセンターを通じて政府発行の ID を送信します。
Facebookアカウントが禁止される理由

Facebook がアカウントを禁止する理由は多数ありますが、その中には次のようなものがあります。
- コミュニティ基準違反:
- 憎悪的および差別的な言葉を投稿する。
- 嘘や誤情報、陰謀論の流布。
- 有害とみなされるコンテンツ(暴力、ポルノ、虐待)を共有する。
- マルウェアまたはウイルスのリンクを配布する。
- ビデオまたはテキストを適切に投稿します。
2. アカウントレポート:
- 他のユーザーがあなたの行動を報告します。
- スパム、嫌がらせ、虚偽の情報、その他の違反の報告。
- 他のユーザーがあなたを報告します。 スパム、嫌がらせ、偽情報、その他多くの違反行為。
3. 偽の身元:
- プロフィールを作成し、実在しない名前を名乗る。
- プロフィールの詳細と現実の不一致。
4. 自動化された動作:
- スクリプトまたはサードパーティのアプリケーションを使用して、投稿、いいね、コメント、フォローを行います。
- 不自然な行動、短期間でいいねやフォロー数が急増する。
5. 過度な活動:
短期間に異常な数の「いいね!」、コメント、友達を投稿すると、スパムとしてフラグが付けられることが多いです。
6. 広告ポリシー違反:
ギャンブルや違法とみなされる商品など、Facebook のポリシーに違反する広告を掲載すること。
7. 著作権侵害:
適切なライセンスなしに、音楽、映画、テレビ番組などの著作権で保護された素材を再配布すること。
8. セキュリティ上の懸念:
- アカウントが侵害された場合、Facebook はアクセスが完全に回復されるまでセキュリティ対策としてアカウントをロックします。
- 疑わしいログインアクティビティ、または複数回成功に失敗するログイン。
9. 過度の商業行為:
- 投稿を通じて過剰な宣伝をすることで、個人アカウントがビジネスに悪用される。
10. データプライバシーの侵害:
- 許可なくユーザー情報を収集、保持、または配布すること。
11.スパムおよび有害コンテンツ:
- 迷惑または有害なリンクの送信
- コメント欄やメッセージを利用して他の人を侮辱すること。
12. 偽装参加:
- ボットやその他の人工的な方法を通じて偽の投票、いいね、またはコメントを生成すること。
13. 未確認アカウント:
- 検証されていないアカウントは、誤ってボットまたは自動アカウントとしてフラグが付けられる可能性があります。
14. 報告システムの不正使用:
- 他人を虚偽報告したユーザーは、不当にアカウントが停止されます。
Facebookで制限を回避する方法
Facebookのモデレーションには、一時ブロックと永久ブロックの2種類があります。前者は短期間の懲罰的な措置で、その後は復元可能ですが、後者は元に戻せません。両方の措置を回避する方法は以下の通りです。
- 1人につき1アカウント:
Facebookでは、1人につき1つの個人アカウントが許可されています。重複アカウントを作成すると、特に電話番号などの個人情報を共有している場合は、アカウントが停止される可能性があります。
2. デバイスの変更を制限する:
理想的には、1台のコンピューターで十分です。必要に応じて、同じコンピューターで2つのブラウザを使用するか、ログインする前に毎回キャッシュをクリアしてください。
3. 友達リクエストに関する注意:
知らない人に友達リクエストを大量に送信するのは避けましょう。そうすると、Facebookのスパマーリストに載ってしまう可能性が高くなります。
4. スパムメッセージを避ける:
特に見知らぬ人への迷惑メッセージや大量のメッセージは送信しないでください。大量のメッセージを送信した場合、一時的または永久的なアカウント停止処分を受ける可能性があります。
5. グループには注意する:
グループに関連するすべての活動を管理してください。Facebookはグループ内でのやり取りに対して特に厳しいため、以下の行為は避けてください。
- 過剰なグループ作成。
- 会員の追加が多すぎます。
- 複数のグループにわたって同様の繰り返しコンテンツを重複して投稿する。
- グループディスカッションにおいて、モデレーションなしで不規則にコメントする。
6. ページ上のアクティビティはアクティブである必要があります。
過剰な「いいね!」やページへの投稿は控えてください。リンクだらけの迷惑コメントが大量に投稿され、スパムとみなされます。
7. コンテンツの共有の概要:
画像、動画、リンクと一緒に必ず生のテキストを投稿してください。自分で作成していないコンテンツの再投稿は、スパムとしてマークされる可能性があるため禁止されています。
8. アカウントをハッキングから保護する:
ハッキングの試みがあった場合に備えて、強力で固有のパスワードを使用し、2 要素認証を有効にしてアカウントを保護するようにしてください。
9. 暴力的なコンテンツの宣伝を避ける
Facebook のポリシーに違反する性的に暴力的かつセンシティブなコンテンツは絶対に投稿しないでください。
10. 活動の急激な増加を避ける
しばらくメッセージの送信や投稿をしていない場合は、突然1日に20回投稿したり、50件のメッセージを送信したりしないでください。このような行為はFacebookに疑念を抱かせます。
11. 自動ユーティリティを使用しない:
コンテンツの投稿や友達リクエストの送信などのアクションを自動化するサードパーティ製ツールの使用は避けてください。自動化された行動はアカウントの停止につながる可能性があります。
12. 職業プロフィールの維持:
プロフェッショナルなプロフィールはフラグが付けられる可能性が低くなります。Facebookがあなたが本物のユーザーであることを確認できるよう、正確な個人情報と実物の写真を必ず掲載してください。
無効化されたFacebookアカウントを回復する方法
- 一時的にロックされたアカウントの場合:
- 96 時間待ってからログインしてみてください。
- 要求された場合、本人確認には次の内容が含まれます。
- 写真の思い出の中の友達を認識する。
- セキュリティプロンプトに回答します。
- 生年月日などの個人情報を提供します。
- 自分の写真を投稿してください。
2. 偶発的な障害の場合:
アカウントが誤って無効にされたと思われる場合は、異議を申し立てることができます。
- へ移動 フェイスブック ログインしてみてください。
- 「アカウントが無効です」というメッセージが表示された場合は、次のリンクから異議申し立てを送信してください。 アピールリンク.
- メールアドレス/電話番号、アカウント名、身分証明書の写真などの必要な詳細情報を入力してください。
- Facebookサポートにメールで問い合わせることもできます。 [email protected], [email protected]、 または 無効@facebook.com.
結論
おめでとうございます!これで、友達を追加したり、投稿に反応したり、お住まいの地域のコミュニティグループに参加したりできるようになりました。プライバシー設定を忘れずにご確認ください。
